【自己紹介に使える】ネパール語の挨拶・初対面フレーズ集！出身や年齢の聞き方も解説

「職場でネパール人の知り合いができたけれど、何を話せばいいかわからない…」 「『趣味は何？』『どこ出身？』ってネパール語でなんて言うの？」

ネパールの方と仲良くなる第一歩は、なんといっても「自己紹介」と「何気ない日常会話」です。

この記事では、初対面や知り合って間もない時期にそのまま使えるネパール語の鉄板フレーズ集をまとめました！

「趣味は何？」「出身はどこ？」「何歳？」といった基本の質問から、「最近忙しい？」「昨日はよく眠れた？」といった相手を気遣う一言まで、全フレーズにカタカナ読みを付けて紹介します。

難しい文法は後回しでOK！まずはこのリストを参考に、ネパールの友人や同僚と楽しくコミュニケーションをとってみましょう！

【聞き流し学習】挨拶・自己紹介・初対面で使えるネパール語フレーズ100選

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・Enter Phrase Numberで聞きたいフレーズを指定することができます。

・Foreign Phrase Repeatsで発音回数を調整できます。

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【一覧】挨拶・自己紹介・初対面で使えるネパール語フレーズ100選

1	तिमी अलि निदाएको जस्तो छ	ティミ（あなた） アリ（少し） ニダエコ（眠っている） ジャスト（〜のよう） チャ（です）	なんかキミ、眠そうだね。
2	हो हिजो धेरै सुतिनँ	ホ（はい） ヒジョ（昨日） デーレ（あまり） スティナン（寝なかった）	うん、昨日あまり寝てなくてさ。
3	तपाईं हाल काममा व्यस्त हुनुहुन्न ?	タパーイ（あなた）ハル（最近）カームマ（仕事に）ビャスタ（忙しい）フヌフンナ（〜ではない？）	最近、仕事忙しくない？
4	हो व्यस्त छु अब थाकिसके	ホ（はい） ビャスタ（忙しい） チュ（です） アブ（もう） タキスケ（疲れきった）	うん、忙しいね。もう疲れたよ。
5	आजको मौसम धेरै तातो छ है	アージコ（今日の） モーサム（天気） デーレ（とても） タート（暑い） チャ（です） ハイ（よね）	今日の天気、暑すぎるよね。
6	साँचै हो बाहिर ननिस्कन मन छैन	サーチホ（本当に） ホ（だね） バーヒラ（外に） ナニスカン（出ないこと） マン（気持ち） チャイナ（ない）	ほんとだね、外に出たくないよ。
7	तपाईंले दिउँसोको खाना खाइ सक्नुभयो ?	タパーインレ（あなたは）ディユストコ（昼の）カーナ（ごはん）カイ（食べる）サクヌバヨ（もう食べた？）	もうお昼ごはんは食べた？
8	हो भर्खर अलि खाएँ	ホ（はい） バルカル（さっき） アリ（少し） カエ（食べた）	うん、さっき少し食べたよ。
9	हालै केही रमाइलो कुरा भयो ?	ハーライ（最近）ケヒ（何か）ラマイロ（面白い）クラ（こと）バヨ（あった？）	最近、何か面白いことあった？
10	हूँ खासै छैन सधैं फुर्सद छ	フーン（うーん） カサイ（特に） チャイナ（ない） サダイ（いつも） フルサド（暇） チャ（だ）	うーん、特にないね。いつも暇だよ。
11	आज तपाईं छिट्टै घर फर्किन सक्नुहुन्छ ?	アージ（今日）タパーイン（あなた）チッタイ（早く）ガル（家）ファルキン（帰る）サクヌフンチャ（できそう？）	今日は早く帰れそう？
12	हो ओभरटाइम छैन जस्तो	ホ（はい） オーバータイム（残業） チャイナ（ない） ジャスト（みたい）	うん。残業はないみたいだし。
13	यसपछि केही योजना छ？	ヤスパチ（このあと） ケヒ（何か） ヨジャナ（予定） チャ（ある）	このあと何か予定あるの？
14	योजना छैन घरमा आराम गर्ने सोच	ヨジャナ（予定） チャイナ（ない） ガルマ（家で） アラム（ゆっくり） ガルネ（する） ソーチ（つもり）	予定はないよ。家でゆっくりするつもり。
15	हालै शरीरको अवस्था कस्तो छ ?	ハーライ（最近）シャリールコ（体の）アワスタ（調子／状態）カスト（どう）チャ（〜ですか）	最近、体の調子はどう？
16	ठीकठाक होला अलि थाकेको	ティークターク（まあまあ） ホラ（かな） アリ（少し） タケコ（疲れている）	まあまあかな、少し疲れてる。
17	सप्ताहन्तमा के गर्ने योजना	サプターハンタマ（週末は） ケ（何を） ガルネ（する） ヨジャナ（予定）	週末は何をする予定？
18	फिल्म हेर्न जान्छु तिमी कस्तो फिल्म मनपर्छ	フィルム（映画） ヘルン（見に） ジャンチュ（行く） ティミ（あなた） カスト（どんな） フィルム（映画） マンパルチャ（好き）	映画を見に行くよ。キミはどんな映画が好き？
19	आज अलि थाकेको छैन？	アージャ（今日） アリ（少し） タケコ（疲れて） チャイナ（ない）	今日、なんか疲れてない？
20	हो बिहानदेखि लगातार काम गरेको	ホ（はい） ビハンデキ（朝から） ラガタール（ずっと） カーム（仕事） ガレコ（してた）	うん、朝からずっと働いてたからね。
21	हालै राम्रोसँग सुतिरहनुभएको छ ?	ハーライ（最近）ラムロサン（よく／ちゃんと）スティ（眠る）ラハヌバエコチャ（眠れてる？）	最近、よく眠れてる？
22	होइन खासै होइन राति बीचमा आँखा खुल्छ	ホイナ（いや） カサイ（あんまり） ホイナ（ない） ラティ（夜） ビーチマ（途中で） アンカ（目） クルチャ（覚める）	いや、あんまり。夜中に目が覚めるんだよね
23	हरेकदिन कफी पिउँछौ	ハレクディン（毎日） カフィ（コーヒー） ピウンチャウ（飲んでる）	毎日、コーヒー飲んでる？
24	होइन कफी मनपर्दैन किनकि तीतो	ホイナ（いや） カフィ（コーヒー） マンパルダイナ（嫌い） キナキ（だって） ティト（苦い）	いや、コーヒーは嫌いなんだよ。だって、苦いし。
25	अब छ बजेको फर्किँदैनौ	アバ（もう） チャ（6） バジェコ（時だ） ファルキンナウネ（帰らないの）	もう6時だよ？帰らないの？
26	आ साँचै हो अब फर्किन्छु	ア（あ） サーチホ（本当だ） アバ（そろそろ） ファルキンチュ（帰る）	あ、本当だ。そろそろ帰るよ。
27	हालै व्यायाम जस्ता केही गर्छौ ?	ハーライ（最近）ビャヤーム（運動）ジャスタ（〜のような／とか）ケヒ（何か）ガルツァウ（してる？）	最近、運動とかしてる？
28	होइन व्यायाम पटक्कै गर्दिन	ホイナ（いや） ビャヤム（運動） パッタッケイ（全然） ガルディナ（してない）	いや、運動は全然してないね。
29	आज त्यो मान्छे साह्रै होहल्ला	アージャ（今日）ティョ（あの）マーンチェ（人）サーレイ（とても）ホハッラ（騒がしい／うるさい）	今日はあの人、うるさいね。
30	हो त्यसैगरी हिजो पनि होहल्ला	ホ（はい） ティサイガリ（ちなみに） ヒジョ（昨日） パニ（も） ホハッラ（騒がしい／うるさい）	うん。ちなみに昨日もうるさかったよ。
31	सप्ताहन्तमा के गर्दै बिताउँछौ？	サプターハンタマ（週末は） ケ（何を） ガルデイ（して） ビタウンチャウ（過ごす）	週末は何して過ごすの？
32	घरमा टिभी हेर्ने सोच	ガルマ（家で） ティービー（テレビ） ヘルネ（見る） ソーチ（つもり）	家でテレビを見るつもり。
33	हालै केमा रमाइरहेका छौ ?	ハーライ（最近）ケマ（何に）ラマイレカ（夢中になっている／楽しんでいる）ツァウ（してるの）	最近、何にハマってるの？
34	हूँ युट्युब हेर्ने कुरा	フーン（うーん） ユーチューブ（ユーチューブ） ヘルネ（見る） クラ（こと）	うーん、「YouTube」を見ることかなぁ。
35	हिजो रमाइलो？	ヒジョ（昨日） ラマイロ（楽しかった）	昨日は楽しかった？
36	हो ठीकठाक रमाइलो	ホ（はい） ティークター（まあまあ） ラマイロ（楽しかった）	うん、まあ楽しかったよ。（※微妙な感じで）
37	त्यसैले शौक के？	ティサイレ（ところで） ショーク（趣味） ケ（何）	ところで、趣味は何？
38	फिल्म र गेम मनपर्छ	フィルム（映画） ラ（と） ゲーム（ゲーム） マンパルチャ（好き）	映画とゲームが好きだね。
39	बिदाको दिनमा के गर्छौ？	ビダコディンマ（休みの日は） ケ（何を） ガルチャウ（してる）	休みの日は何してるの？
40	बिरालोसँग खेल्छु कुकुरको हिँडाइ गर्छु	ビラーロサンガ（猫と） ケルチュ（遊ぶ） ククルコ（犬の） ヒダイ（散歩） ガルチャウ（する）	猫と遊んだり、犬の散歩をしたりしてるよ。
41	तिमी तन्नेरी छौ कति वर्ष？	ティミ（君）タンネリ（若い／若者だ）ツァウ（だね）カティ（いくつ）バルサ（年）	若いよね。何歳？
42	होइन जवान छैन यो वर्ष तीस वर्ष	ホイナ（いや） ジャワン チャイナ（若くない） ヨ バルサ（今年で） ティース（30） バルサ（歳）	いや、若くないよ。今年で30歳。
43	तिम्रो जन्म कहाँ	ティミロ（あなたの） ジャンマ（出身） カハ（どこ）	出身はどこ？
44	अमेरिका हो माफ गर जोक साँचै हो ओसाका	アメリカ（アメリカ） ホ（だよ） マーフガル（ごめん） ジョーク（冗談） サーチホ（本当は） オーサカ（大阪）	アメリカだよ。ごめん、冗談。本当は大阪。
45	यहाँसम्म आवतजावत गर्न गाह्रो हुन्छ ?	ヤハンサンマ（ここまで）アワジャッワ（通勤／行き来）ガルナ（するのは）ガーロ（大変）フンチャ（〜ですか）	ここまで通勤するのは大変？
46	होइन त्यस्तो छैन साइकलले पन्ध्र मिनेटजति	ホイナ（いや） ティスト（そんな） チャイナ（ない） サイカルレ（自転車で） パンドラ ミネッジャティ（15分ぐらい）	いや、そんなことないよ。自転車で15分ぐらいだし。
47	राम्रो शरीर छ स्पोर्ट्स गर्छौ？	ラムロ（いい） シャリール（体） チャ（だね） スポーツ（スポーツ） ガルチャウ（してる）	いい体してんじゃん。スポーツとかしてるの？
48	बिदाको दिनमा फुटबल खेल्छु त्यसैले पानी पर्ने दिन फुर्सद	ビダコ（休みの）ディンマ（日に）フットボル（サッカーを）ケルチュ（する）ティセレ（だから）パニ（雨が）パルネ（降る）ディン（日は）フッサル（暇／余裕がある）	休みの日はサッカーしてる。だから雨の日は暇なんだよね。
49	तिमीलाई मनपर्ने खाना छ	ティミライ（あなたは） マンパルネ（好きな） カナ（食べ物） チャ（ある）	好きな食べ物ってある？
50	रामेन मनपर्छ सधैं धेरै खान्छु	ラーメン（ラーメン） マンパルチャ（好き） サダイ（いつも） デーレ（たくさん） カンチュ（食べる）	ラーメンが好き！いつもたくさん食べちゃう。
51	रक्सी पिउँछौ ?	ラクシ（お酒） ピウンチャウ（飲む） ?	お酒は飲む？
52	अलि मात्र होला खासै पिउन सक्दिन	アリ（少し）マートラ（だけ）ホラ（たぶん／まあ）カーサイ（特に）ピウン（飲む）サクディナ（できない）	少しだけかな。あんまり飲めない。
53	यहाँ तिमी अहिले सम्म बानी पर्‍यो ?	ヤハン（ここに）ティミ（君は）アヒレサンマ（もう／これまでに）バニ（慣れ）パリョ（ついた？）	ここにはもう慣れた？
54	अलि अलि त बानी हुँदैछ	アリ アリ（少しずつ） タ（けど） バーニ（慣れて） アウダイチャ（きてる）	少しずつだけど、慣れてきたよ。
55	जापानी राम्रो छौ	ジャパニ（日本語） ラムロ（上手） チャウ（だね）	日本語が上手だね。
56	त्यस्तो छैन अझै राम्रो बोल्न सक्दिन	ティスト（そんな） チャイナ（ない） アジ（まだ） ラムロ（上手に） ボルナ（話すこと） サクディナ（できない）	そんなことないよ。まだうまく喋れないよ。
57	आज व्यस्त थियौ ?	アージャ（今日） ビャスタ（忙しい）ティヨウ（だった？）	今日は忙しかった？
58	हो साह्रै व्यस्त थिएँ	ホ（うん） サーレイ（めっちゃ） ビャスタ（忙しかった）ティエン（だった）	うん、めっちゃ忙しかった！
59	यो कम्पनी आउनु अघि के गर्थ्यौ ?	ヨ（この）カンパニ（会社に）アウヌ（来る）アギ（前に）ケ（何を）ガルティョウ（してたの？）	この会社に来る前は何してたの？
60	गाडीको कारखानामा काम गर्थें	ガーディコ（車の） カールカーナマ（工場で） カーム（仕事） ガルディ（してた）	車の工場で働いてた。
61	तिमीमा शारीरिक शक्ति छ है सधैं फुर्तिलो	ティミマ（君には）シャーリリク・シャクティ（体力／フィジカルの力）ツァ（あるね）ハイ（〜だね／強調）サダイ（いつも）フルティロ（機敏／元気／キビキビしてる）	キミ、体力あるよね。いつも元気だもん。
62	त्यस्तो होइन नि, म त छिट्टै बिरामी पर्छु त।	ティスト ホイナ ニ（そんなことないよ）マ タ（私は）チッタイ（すぐ）ビラーミ（病気に）パルチュ（かかるし）タ（〜だし）	そんなことないよ。すぐ病気に罹るし。
63	यहाँको माहोल कस्तो लाग्छ ?	ヤハンコ（ここの） マホール（雰囲気） カスト（どう） ラグチャ（思う） ?	ここ、雰囲気どう思う？
64	मलाई त ठीकै लाग्छ, कहिलेकाहीँ अलि गम्भीर माहोल हुन्छ।	マライ タ（私は）ティケイ ラグチャ（いい感じだと思うよ）カヒレカヒン（たまに）アリ（少し）ガンビール（重い／暗い）マーホル（雰囲気）フンチャ（になるけどね）	いい感じだと思うよ。たまに暗い雰囲気になるけどね。
65	के तिमीले साथी बनाइसक्यौ ?	ケ（もう）ティミレ（君は）サティ（友だち）バナイサキャウ（作った？）	もう友だちできた？
66	साथी दुई जना मात्र जापानी गाह्रो	サーティ（友だち） ドゥイジャナ（2人） マートラ（だけ） ジャパニ（日本語） ガーロ（難しい）	友達は2人だけ。日本語が難しくてさ…。
67	जापानीको के साह्रै गाह्रो ?	ジャパニコ（日本語の） ケ（何が） サーレイ（一番） ガーロ（難しい） ?	日本語の何が一番難しい？
68	कान्जी र व्याकरण गाह्रो छ उच्चारण सजिलो होला	カンジ（漢字）ラ（と）ビャーカラン（文法）ガーロ（難しい）ツァ（です）ウッチャラン（発音）サジロ（簡単）ホラ（かもしれない）	漢字と文法が難しいね。発音は簡単かも。
69	कस्तो संगीत मनपर्छ ?	カスト（どんな） サンギート（音楽） マンパルチャ（好き） ?	どんな音楽が好き？
70	एनिमेको संगीत साह्रै मनपर्छ	アニメ（アニメ） コ（の） サンギート（音楽） サーレイ マンパルチャ（大好き）	アニメの音楽が大好き。
71	कस्तो एनिमे मनपर्छ ?	カスト（どんな） アニメ（アニメ） マンパルチャ（好き） ?	どんなアニメが好きなの？
72	एक्सन र रोमान्स एनिमे मनपर्छ होला	エクション（アクション）ラ（と）ロマンス（ロマンス）アニメ（アニメ） マンパルチャ（好き）ホラ（かも）	アクション系とか恋愛系のアニメが好きかな。
73	आज कति बजेसम्म काम गर्छौ ?	アージャ（今日）カティ（どれくらい）バジェサンマ（〜時まで）カーム（仕事）ガルチョウ（するの）	今日は何時まで働くの？
74	दिउँसो छ बजेसम्म हो अझ तीस मिनेटमा सकिन्छ	ディウソ（昼）チャ（〜は）バジェサンマ（6時まで）ホ（だよ）アジャ（あと）ティス（30）ミネマ（分で）サキンチャ（終わる）	午後6時までだよ。あと30分で終わり。
75	जापानमा जीवन कस्तो लाग्छ ?	ジャパンマ（日本で） ジワン（生活） カスト ラグチャ ?	日本での生活はどんな感じ？
76	रमाइलो छ, तर अलि महँगो जस्तो लाग्छ।	ラマイロ（楽しいよ）ツァ（だよ）タラ（でも）アリ（少し）マハンゴ（物価が高い）ジャスト ラグチャ（〜かなと思う）	楽しいよ！でもちょっと物価が高いかな。
77	जापान सुरक्षित छ जस्तो लाग्छ ?	ジャパン（日本） スゥラチット（安全）ツァ（だと）ジャスト ラグチャ（思う？）	日本は安全だと思う？
78	साह्रै सुरक्षित छ राति पनि हिँड्न सकिन्छ	サーレ（とても） スゥラチット（安全）ツァ（です）ラーティ（夜）パニ（も）ヒンナ（歩く）サキンチャ（ことができる）	かなり安全だよ。夜も散歩できるし。
79	के तिमीलाई मिठाई मन पर्छ ? मीठो खानेकुरा मन पर्दैन ?	ケ（〜は）ティミライ（君は）ミタイ（お菓子）マン パルチャ（好き？）ミト（甘い）カネクラ（食べ物）マン パルダイナ（苦手？）	お菓子は好き？甘いものは苦手？
80	चोकलेट र केक जस्ता मीठा खानेकुरा धेरै मन पर्छ।	チョクレット（チョコ）ラ（と）ケーク（ケーキ）ジャスタ（〜のような）ミト（甘い）カネクラ（食べ物）デーレ（とても）マンパルチャ（大好きだよ）	チョコとかケーキとか甘いのは大好きだよ。
81	यहाँका मान्छे कस्ता छन् ? राम्रो लाग्छ ?	ヤハンカ（ここの）マンチェ（人たち）カスタ（どんな）ツァン（だと思う？）ラムロ ラグチャ（いい感じ？）	ここの人達はどう？いい感じ？
82	हो, सबै जना राम्रो छन्, तर साहु भने अलि डर लाग्छ…	ホ（うん）サベイ ジャナ（みんな）ラムロ ツァン（優しいよ）タラ（でも）サフ（上司）バネ（は）アリ（少し）ダル ラグチャ（怖いけど…）	うん。みんな優しいよ。上司は怖いけど…。
83	अब सबैको नाम सम्झियौ ?	アバ（もう）サベイコ（みんなの）ナーム（名前）サムジヨウ（覚えた？）	もう、みんなの名前は覚えた？
84	करिब १० जनाको नाम सम्झिएँ, तर कान्जी चाहिँ गाह्रो छ।	カリブ（だいたい）ダース（10） ジャナコ（~人の）ナーム（名前）サムジエン（覚えたよ）タラ（でも）カンジ（漢字）チャイン（〜は）ガーロ（難しい）ツァ（んだよ）	名前？10人ぐらいは覚えた。漢字が難しいんだよ。
85	तिम्रो घरबाट अफिससम्म टाढा छ ?	ティムロ（君の）ガルバタ（家から）アフィスサンマ（会社まで）ターダ（遠い）ツァ（の？）	キミの自宅から会社まで遠いの？
86	होइन नजिक छ साइकलले दस मिनेटजति	ホイナ（いや／違うよ）ナジク（近い）ツァ（んだ）サイカレ（自転車で）ダス（10）ミネ ジャティ（分くらい）	いや、近いよ。自転車で10分ぐらい。
87	तिमीको घरबाट समुद्रसम्म कति	ティミコ（きみの） ガル（家） バータ（から） サムンドラ（海） サンマ（まで） カティ（どのくらい）	キミの自宅から海までどのくらい？
88	साइकलले तीस मिनेट जति बाइक भए दस मिनेट	サイカレ（自転車で） ティース（30） ミネッ（分） ジャティ（くらい） バイクバエ（バイクなら） ダス（10） ミネッ（分）	自転車で30分かな。バイクだったら10分。
89	तिमीको प्रेमी छ ?	ティミコ（きみの） プレミ（恋人） チャ（いる） ?	恋人はいるの？
90	होइन अहिले छैन तर प्रेमी चाहिन्छ	ホイナ（いや） アヒレ（今は） チャイナ（いない） タラ（でも） プレミ（恋人） チャヒンチャ（欲しいね）	いや、今はいないかな。恋人欲しいね。
91	तिमीलाई कस्तो प्रकार मन पर्छ ?	ティミライ（君は）カスト プラガル（どんなタイプ／どんな種類）マン パルチャ（好き？）	どんなタイプが好き？
92	हुम् ऊर्जावान र धेरै हाँस्ने मान्छे राम्रो	フム（うーん） ウルジャバン（元気な） ラ（で） デーレ（よく） ハスネ（笑う） マンチ（人） ラムロ（いい）	うーん…。元気で、よく笑う人がいいな。
93	कति वर्षभित्र विवाह गर्न चाहन्छौ ?	カティ バルサ ビトラ（何歳までに）ビバハ（結婚）ガルナ（したい）チャハンチョウ（の？）	何歳までに結婚したい？？
94	हुम् तीस वर्षसम्म विवाह गर्न सके राम्रो	フム（うーん） ティース（30） バルサ（歳） サンマ（までに） ビベハ（結婚） ガルナサケ（できたら） ラムロ（いいな）	うーん…。30歳までに結婚できたらいいな…。
95	यो कम्पनीमा मन पर्ने मान्छे छ ?	ヨ（この） カンパニー（会社） マ（に） マンパルネ（好きな） マンチェ（人） チャ（いる） ?	この会社に好きな人いる？
96	हो, छ। तर गोप्य हो।	ホ（うん）ツァ（いるよ）タラ（でも）ゴプャ ホ（内緒だよ）	うん、いるよ。でも内緒。
97	भोलि पनि काम ?	ボリ（明日） パニ（も） カーム（仕事） ?	明日も仕事？
98	हो बिहान नौ बजेदेखि बेलुका छ बजेसम्म काम	ホ（うん） ビハーナ（朝） ナウ（9） バジェ（時） デキ（から） ベルカ（夕方） チャ（6） バジェ（時） サンマ（まで） カーム（仕事）	うん、朝の9時から夕方の6時まで仕事だよ。
99	अहिलेदेखि पनि साथ दिनु है।	アヒレデキ（これからも）パニ（も）サト ディヌ（仲良くしてね／よろしくね）ハイ（ね）	これからもよろしくね。
100	हो, हैन त !	ホ、ハイナ タ！（うん、そうだよ！／うん、よろしく！／だよね！）	うん、よろしく！

【音声リスト】挨拶・自己紹介・初対面で使えるネパール語フレーズ100選

【1】तिमी अलि निदाएको जस्तो छ
解説→→（ティミ（あなた） アリ（少し） ニダエコ（眠っている） ジャスト（〜のよう） チャ（です））
なんかキミ、眠そうだね。



【2】हो हिजो धेरै सुतिनँ
解説→→（ホ（はい） ヒジョ（昨日） デーレ（あまり） スティナン（寝なかった））
うん、昨日あまり寝てなくてさ。



【3】तपाईं हाल काममा व्यस्त हुनुहुन्न ?
解説→→（タパーイ（あなた）ハル（最近）カームマ（仕事に）ビャスタ（忙しい）フヌフンナ（〜ではない？））
最近、仕事忙しくない？



【4】हो व्यस्त छु अब थाकिसके
解説→→（ホ（はい） ビャスタ（忙しい） チュ（です） アブ（もう） タキスケ（疲れきった））
うん、忙しいね。もう疲れたよ。



【5】आजको मौसम धेरै तातो छ है
解説→→（アージコ（今日の） モーサム（天気） デーレ（とても） タート（暑い） チャ（です） ハイ（よね））
今日の天気、暑すぎるよね。



【6】साँचै हो बाहिर ननिस्कन मन छैन
解説→→（サーチホ（本当に） ホ（だね） バーヒラ（外に） ナニスカン（出ないこと） マン（気持ち） チャイナ（ない））
ほんとだね、外に出たくないよ。



【7】तपाईंले दिउँसोको खाना खाइ सक्नुभयो ?
解説→→（タパーインレ（あなたは）ディユストコ（昼の）カーナ（ごはん）カイ（食べる）サクヌバヨ（もう食べた？））
もうお昼ごはんは食べた？



【8】हो भर्खर अलि खाएँ
解説→→（ホ（はい） バルカル（さっき） アリ（少し） カエ（食べた））
うん、さっき少し食べたよ。



【9】हालै केही रमाइलो कुरा भयो ?
解説→→（ハーライ（最近）ケヒ（何か）ラマイロ（面白い）クラ（こと）バヨ（あった？） ）
最近、何か面白いことあった？



【10】हूँ खासै छैन सधैं फुर्सद छ
解説→→（フーン（うーん） カサイ（特に） チャイナ（ない） サダイ（いつも） フルサド（暇） チャ（だ））
うーん、特にないね。いつも暇だよ。



【11】आज तपाईं छिट्टै घर फर्किन सक्नुहुन्छ ?
解説→→（アージ（今日）タパーイン（あなた）チッタイ（早く）ガル（家）ファルキン（帰る）サクヌフンチャ（できそう？） ）
今日は早く帰れそう？



【12】हो ओभरटाइम छैन जस्तो
解説→→（ホ（はい） オーバータイム（残業） チャイナ（ない） ジャスト（みたい））
うん。残業はないみたいだし。



【13】यसपछि केही योजना छ？
解説→→（ヤスパチ（このあと） ケヒ（何か） ヨジャナ（予定） チャ（ある））
このあと何か予定あるの？



【14】योजना छैन घरमा आराम गर्ने सोच
解説→→（ヨジャナ（予定） チャイナ（ない） ガルマ（家で） アラム（ゆっくり） ガルネ（する） ソーチ（つもり））
予定はないよ。家でゆっくりするつもり。



【15】हालै शरीरको अवस्था कस्तो छ ?
解説→→（ハーライ（最近）シャリールコ（体の）アワスタ（調子／状態）カスト（どう）チャ（〜ですか） ）
最近、体の調子はどう？



【16】ठीकठाक होला अलि थाकेको
解説→→（ティークターク（まあまあ） ホラ（かな） アリ（少し） タケコ（疲れている））
まあまあかな、少し疲れてる。



【17】सप्ताहन्तमा के गर्ने योजना
解説→→（サプターハンタマ（週末は） ケ（何を） ガルネ（する） ヨジャナ（予定））
週末は何をする予定？



【18】फिल्म हेर्न जान्छु तिमी कस्तो फिल्म मनपर्छ
解説→→（フィルム（映画） ヘルン（見に） ジャンチュ（行く） ティミ（あなた） カスト（どんな） フィルム（映画） マンパルチャ（好き））
映画を見に行くよ。キミはどんな映画が好き？



【19】आज अलि थाकेको छैन？
解説→→（アージャ（今日） アリ（少し） タケコ（疲れて） チャイナ（ない））
今日、なんか疲れてない？



【20】हो बिहानदेखि लगातार काम गरेको
解説→→（ホ（はい） ビハンデキ（朝から） ラガタール（ずっと） カーム（仕事） ガレコ（してた））
うん、朝からずっと働いてたからね。



【21】हालै राम्रोसँग सुतिरहनुभएको छ ?
解説→→（ハーライ（最近）ラムロサン（よく／ちゃんと）スティ（眠る）ラハヌバエコチャ（眠れてる？） ）
最近、よく眠れてる？



【22】होइन खासै होइन राति बीचमा आँखा खुल्छ
解説→→（ホイナ（いや） カサイ（あんまり） ホイナ（ない） ラティ（夜） ビーチマ（途中で） アンカ（目） クルチャ（覚める））
いや、あんまり。夜中に目が覚めるんだよね



【23】हरेकदिन कफी पिउँछौ
解説→→（ハレクディン（毎日） カフィ（コーヒー） ピウンチャウ（飲んでる））
毎日、コーヒー飲んでる？



【24】होइन कफी मनपर्दैन किनकि तीतो
解説→→（ホイナ（いや） カフィ（コーヒー） マンパルダイナ（嫌い） キナキ（だって） ティト（苦い））
いや、コーヒーは嫌いなんだよ。だって、苦いし。



【25】अब छ बजेको फर्किँदैनौ
解説→→（アバ（もう） チャ（6） バジェコ（時だ） ファルキンナウネ（帰らないの））
もう6時だよ？帰らないの？



【26】आ साँचै हो अब फर्किन्छु
解説→→（ア（あ） サーチホ（本当だ） アバ（そろそろ） ファルキンチュ（帰る））
あ、本当だ。そろそろ帰るよ。



【27】हालै व्यायाम जस्ता केही गर्छौ ?
解説→→（ハーライ（最近）ビャヤーム（運動）ジャスタ（〜のような／とか）ケヒ（何か）ガルツァウ（してる？） ）
最近、運動とかしてる？



【28】होइन व्यायाम पटक्कै गर्दिन
解説→→（ホイナ（いや） ビャヤム（運動） パッタッケイ（全然） ガルディナ（してない））
いや、運動は全然してないね。



【29】आज त्यो मान्छे साह्रै होहल्ला
解説→→（アージャ（今日）ティョ（あの）マーンチェ（人）サーレイ（とても）ホハッラ（騒がしい／うるさい） ）
今日はあの人、うるさいね。



【30】हो त्यसैगरी हिजो पनि होहल्ला
解説→→（ホ（はい） ティサイガリ（ちなみに） ヒジョ（昨日） パニ（も） ホハッラ（騒がしい／うるさい） ）
うん。ちなみに昨日もうるさかったよ。



【31】सप्ताहन्तमा के गर्दै बिताउँछौ？
解説→→（サプターハンタマ（週末は） ケ（何を） ガルデイ（して） ビタウンチャウ（過ごす））
週末は何して過ごすの？



【32】घरमा टिभी हेर्ने सोच
解説→→（ガルマ（家で） ティービー（テレビ） ヘルネ（見る） ソーチ（つもり））
家でテレビを見るつもり。



【33】हालै केमा रमाइरहेका छौ ?
解説→→（ハーライ（最近）ケマ（何に）ラマイレカ（夢中になっている／楽しんでいる）ツァウ（してるの） ）
最近、何にハマってるの？



【34】हूँ युट्युब हेर्ने कुरा
解説→→（フーン（うーん） ユーチューブ（ユーチューブ） ヘルネ（見る） クラ（こと））
うーん、「YouTube」を見ることかなぁ。



【35】हिजो रमाइलो？
解説→→（ヒジョ（昨日） ラマイロ（楽しかった））
昨日は楽しかった？



【36】हो ठीकठाक रमाइलो
解説→→（ホ（はい） ティークター（まあまあ） ラマイロ（楽しかった））
うん、まあ楽しかったよ。（※微妙な感じで）



【37】त्यसैले शौक के？
解説→→（ティサイレ（ところで） ショーク（趣味） ケ（何））
ところで、趣味は何？



【38】फिल्म र गेम मनपर्छ
解説→→（フィルム（映画） ラ（と） ゲーム（ゲーム） マンパルチャ（好き））
映画とゲームが好きだね。



【39】बिदाको दिनमा के गर्छौ？
解説→→（ビダコディンマ（休みの日は） ケ（何を） ガルチャウ（してる））
休みの日は何してるの？



【40】बिरालोसँग खेल्छु कुकुरको हिँडाइ गर्छु
解説→→（ビラーロサンガ（猫と） ケルチュ（遊ぶ） ククルコ（犬の） ヒダイ（散歩） ガルチャウ（する））
猫と遊んだり、犬の散歩をしたりしてるよ。



【41】तिमी तन्नेरी छौ कति वर्ष？
解説→→（ティミ（君）タンネリ（若い／若者だ）ツァウ（だね）カティ（いくつ）バルサ（年） ）
若いよね。何歳？



【42】होइन जवान छैन यो वर्ष तीस वर्ष
解説→→（ホイナ（いや） ジャワン チャイナ（若くない） ヨ バルサ（今年で） ティース（30） バルサ（歳））
いや、若くないよ。今年で30歳。



【43】तिम्रो जन्म कहाँ
解説→→（ティミロ（あなたの） ジャンマ（出身） カハ（どこ））
出身はどこ？



【44】अमेरिका हो माफ गर जोक साँचै हो ओसाका
解説→→（アメリカ（アメリカ） ホ（だよ） マーフガル（ごめん） ジョーク（冗談） サーチホ（本当は） オーサカ（大阪））
アメリカだよ。ごめん、冗談。本当は大阪。



【45】यहाँसम्म आवतजावत गर्न गाह्रो हुन्छ ?
解説→→（ヤハンサンマ（ここまで）アワジャッワ（通勤／行き来）ガルナ（するのは）ガーロ（大変）フンチャ（〜ですか） ）
ここまで通勤するのは大変？



【46】होइन त्यस्तो छैन साइकलले पन्ध्र मिनेटजति
解説→→（ホイナ（いや） ティスト（そんな） チャイナ（ない） サイカルレ（自転車で） パンドラ ミネッジャティ（15分ぐらい））
いや、そんなことないよ。自転車で15分ぐらいだし。



【47】राम्रो शरीर छ स्पोर्ट्स गर्छौ？
解説→→（ラムロ（いい） シャリール（体） チャ（だね） スポーツ（スポーツ） ガルチャウ（してる））
いい体してんじゃん。スポーツとかしてるの？



【48】बिदाको दिनमा फुटबल खेल्छु त्यसैले पानी पर्ने दिन फुर्सद
解説→→（ビダコ（休みの）ディンマ（日に）フットボル（サッカーを）ケルチュ（する）ティセレ（だから）パニ（雨が）パルネ（降る）ディン（日は）フッサル（暇／余裕がある） ）
休みの日はサッカーしてる。だから雨の日は暇なんだよね。



【49】तिमीलाई मनपर्ने खाना छ
解説→→（ティミライ（あなたは） マンパルネ（好きな） カナ（食べ物） チャ（ある））
好きな食べ物ってある？



【50】रामेन मनपर्छ सधैं धेरै खान्छु
解説→→（ラーメン（ラーメン） マンパルチャ（好き） サダイ（いつも） デーレ（たくさん） カンチュ（食べる））
ラーメンが好き！いつもたくさん食べちゃう。



【51】रक्सी पिउँछौ ?
解説→→（ラクシ（お酒） ピウンチャウ（飲む） ?）
お酒は飲む？



【52】अलि मात्र होला खासै पिउन सक्दिन
解説→→（アリ（少し）マートラ（だけ）ホラ（たぶん／まあ）カーサイ（特に）ピウン（飲む）サクディナ（できない） ）
少しだけかな。あんまり飲めない。



【53】यहाँ तिमी अहिले सम्म बानी पर्‍यो ?
解説→→（ヤハン（ここに）ティミ（君は）アヒレサンマ（もう／これまでに）バニ（慣れ）パリョ（ついた？） ）
ここにはもう慣れた？



【54】अलि अलि त बानी हुँदैछ
解説→→（アリ アリ（少しずつ） タ（けど） バーニ（慣れて） アウダイチャ（きてる））
少しずつだけど、慣れてきたよ。



【55】जापानी राम्रो छौ
解説→→（ジャパニ（日本語） ラムロ（上手） チャウ（だね））
日本語が上手だね。



【56】त्यस्तो छैन अझै राम्रो बोल्न सक्दिन
解説→→（ティスト（そんな） チャイナ（ない） アジ（まだ） ラムロ（上手に） ボルナ（話すこと） サクディナ（できない））
そんなことないよ。まだうまく喋れないよ。



【57】आज व्यस्त थियौ ?
解説→→（アージャ（今日） ビャスタ（忙しい）ティヨウ（だった？） ）
今日は忙しかった？



【58】हो साह्रै व्यस्त थिएँ
解説→→（ホ（うん） サーレイ（めっちゃ） ビャスタ（忙しかった）ティエン（だった） ）
うん、めっちゃ忙しかった！



【59】यो कम्पनी आउनु अघि के गर्थ्यौ ?
解説→→（ヨ（この）カンパニ（会社に）アウヌ（来る）アギ（前に）ケ（何を）ガルティョウ（してたの？） ）
この会社に来る前は何してたの？



【60】गाडीको कारखानामा काम गर्थें
解説→→（ガーディコ（車の） カールカーナマ（工場で） カーム（仕事） ガルディ（してた））
車の工場で働いてた。



【61】तिमीमा शारीरिक शक्ति छ है सधैं फुर्तिलो
解説→→（ティミマ（君には）シャーリリク・シャクティ（体力／フィジカルの力）ツァ（あるね）ハイ（〜だね／強調）サダイ（いつも）フルティロ（機敏／元気／キビキビしてる））
キミ、体力あるよね。いつも元気だもん。



【62】त्यस्तो होइन नि, म त छिट्टै बिरामी पर्छु त।
解説→→（ティスト ホイナ ニ（そんなことないよ）マ タ（私は）チッタイ（すぐ）ビラーミ（病気に）パルチュ（かかるし）タ（〜だし））
そんなことないよ。すぐ病気に罹るし。



【63】यहाँको माहोल कस्तो लाग्छ ?
解説→→（ヤハンコ（ここの） マホール（雰囲気） カスト（どう） ラグチャ（思う） ?）
ここ、雰囲気どう思う？



【64】मलाई त ठीकै लाग्छ, कहिलेकाहीँ अलि गम्भीर माहोल हुन्छ।
解説→→（マライ タ（私は）ティケイ ラグチャ（いい感じだと思うよ）カヒレカヒン（たまに）アリ（少し）ガンビール（重い／暗い）マーホル（雰囲気）フンチャ（になるけどね））
いい感じだと思うよ。たまに暗い雰囲気になるけどね。



【65】के तिमीले साथी बनाइसक्यौ ?
解説→→（ケ（もう）ティミレ（君は）サティ（友だち）バナイサキャウ（作った？））
もう友だちできた？



【66】साथी दुई जना मात्र जापानी गाह्रो
解説→→（サーティ（友だち） ドゥイジャナ（2人） マートラ（だけ） ジャパニ（日本語） ガーロ（難しい））
友達は2人だけ。日本語が難しくてさ…。



【67】जापानीको के साह्रै गाह्रो ?
解説→→（ジャパニコ（日本語の） ケ（何が） サーレイ（一番） ガーロ（難しい） ?）
日本語の何が一番難しい？



【68】कान्जी र व्याकरण गाह्रो छ उच्चारण सजिलो होला
解説→→（カンジ（漢字）ラ（と）ビャーカラン（文法）ガーロ（難しい）ツァ（です）ウッチャラン（発音）サジロ（簡単）ホラ（かもしれない））
漢字と文法が難しいね。発音は簡単かも。



【69】कस्तो संगीत मनपर्छ ?
解説→→（カスト（どんな） サンギート（音楽） マンパルチャ（好き） ?）
どんな音楽が好き？



【70】एनिमेको संगीत साह्रै मनपर्छ
解説→→（アニメ（アニメ） コ（の） サンギート（音楽） サーレイ マンパルチャ（大好き））
アニメの音楽が大好き。



【71】कस्तो एनिमे मनपर्छ ?
解説→→（カスト（どんな） アニメ（アニメ） マンパルチャ（好き） ?）
どんなアニメが好きなの？



【72】एक्सन र रोमान्स एनिमे मनपर्छ होला
解説→→（エクション（アクション）ラ（と）ロマンス（ロマンス）アニメ（アニメ） マンパルチャ（好き）ホラ（かも））
アクション系とか恋愛系のアニメが好きかな。



【73】आज कति बजेसम्म काम गर्छौ ?
解説→→（アージャ（今日）カティ（どれくらい）バジェサンマ（〜時まで）カーム（仕事）ガルチョウ（するの））
今日は何時まで働くの？



【74】दिउँसो छ बजेसम्म हो अझ तीस मिनेटमा सकिन्छ
解説→→（ディウソ（昼）チャ（〜は）バジェサンマ（6時まで）ホ（だよ）アジャ（あと）ティス（30）ミネマ（分で）サキンチャ（終わる））
午後6時までだよ。あと30分で終わり。



【75】जापानमा जीवन कस्तो लाग्छ ?
解説→→（ジャパンマ（日本で） ジワン（生活） カスト ラグチャ ?）
日本での生活はどんな感じ？



【76】रमाइलो छ, तर अलि महँगो जस्तो लाग्छ।
解説→→（ラマイロ（楽しいよ）ツァ（だよ）タラ（でも）アリ（少し）マハンゴ（物価が高い）ジャスト ラグチャ（〜かなと思う））
楽しいよ！でもちょっと物価が高いかな。



【77】जापान सुरक्षित छ जस्तो लाग्छ ?
解説→→（ジャパン（日本） スゥラチット（安全）ツァ（だと）ジャスト ラグチャ（思う？））
日本は安全だと思う？



【78】साह्रै सुरक्षित छ राति पनि हिँड्न सकिन्छ
解説→→（サーレ（とても） スゥラチット（安全）ツァ（です）ラーティ（夜）パニ（も）ヒンナ（歩く）サキンチャ（ことができる））
かなり安全だよ。夜も散歩できるし。



【79】के तिमीलाई मिठाई मन पर्छ ? मीठो खानेकुरा मन पर्दैन ?
解説→→（ケ（〜は）ティミライ（君は）ミタイ（お菓子）マン パルチャ（好き？）ミト（甘い）カネクラ（食べ物）マン パルダイナ（苦手？））
お菓子は好き？甘いものは苦手？



【80】चोकलेट र केक जस्ता मीठा खानेकुरा धेरै मन पर्छ।
解説→→（チョクレット（チョコ）ラ（と）ケーク（ケーキ）ジャスタ（〜のような）ミト（甘い）カネクラ（食べ物）デーレ（とても）マンパルチャ（大好きだよ））
チョコとかケーキとか甘いのは大好きだよ。



【81】यहाँका मान्छे कस्ता छन् ? राम्रो लाग्छ ?
解説→→（ヤハンカ（ここの）マンチェ（人たち）カスタ（どんな）ツァン（だと思う？）ラムロ ラグチャ（いい感じ？））
ここの人達はどう？いい感じ？



【82】हो, सबै जना राम्रो छन्, तर साहु भने अलि डर लाग्छ…
解説→→（ホ（うん）サベイ ジャナ（みんな）ラムロ ツァン（優しいよ）タラ（でも）サフ（上司）バネ（は）アリ（少し）ダル ラグチャ（怖いけど…））
うん。みんな優しいよ。上司は怖いけど…。



【83】अब सबैको नाम सम्झियौ ?
解説→→（アバ（もう）サベイコ（みんなの）ナーム（名前）サムジヨウ（覚えた？））
もう、みんなの名前は覚えた？



【84】करिब १० जनाको नाम सम्झिएँ, तर कान्जी चाहिँ गाह्रो छ।
解説→→（カリブ（だいたい）ダース（10） ジャナコ（~人の）ナーム（名前）サムジエン（覚えたよ）タラ（でも）カンジ（漢字）チャイン（〜は）ガーロ（難しい）ツァ（んだよ））
名前？10人ぐらいは覚えた。漢字が難しいんだよ。



【85】तिम्रो घरबाट अफिससम्म टाढा छ ?
解説→→（ティムロ（君の）ガルバタ（家から）アフィスサンマ（会社まで）ターダ（遠い）ツァ（の？））
キミの自宅から会社まで遠いの？



【86】होइन नजिक छ साइकलले दस मिनेटजति
解説→→（ホイナ（いや／違うよ）ナジク（近い）ツァ（んだ）サイカレ（自転車で）ダス（10）ミネ ジャティ（分くらい））
いや、近いよ。自転車で10分ぐらい。



【87】तिमीको घरबाट समुद्रसम्म कति
解説→→（ティミコ（きみの） ガル（家） バータ（から） サムンドラ（海） サンマ（まで） カティ（どのくらい））
キミの自宅から海までどのくらい？



【88】साइकलले तीस मिनेट जति बाइक भए दस मिनेट
解説→→（サイカレ（自転車で） ティース（30） ミネッ（分） ジャティ（くらい） バイクバエ（バイクなら） ダス（10） ミネッ（分））
自転車で30分かな。バイクだったら10分。



【89】तिमीको प्रेमी छ ?
解説→→（ティミコ（きみの） プレミ（恋人） チャ（いる） ?）
恋人はいるの？



【90】होइन अहिले छैन तर प्रेमी चाहिन्छ
解説→→（ホイナ（いや） アヒレ（今は） チャイナ（いない） タラ（でも） プレミ（恋人） チャヒンチャ（欲しいね））
いや、今はいないかな。恋人欲しいね。



【91】तिमीलाई कस्तो प्रकार मन पर्छ ?
解説→→（ティミライ（君は）カスト プラガル（どんなタイプ／どんな種類）マン パルチャ（好き？））
どんなタイプが好き？



【92】हुम् ऊर्जावान र धेरै हाँस्ने मान्छे राम्रो
解説→→（フム（うーん） ウルジャバン（元気な） ラ（で） デーレ（よく） ハスネ（笑う） マンチ（人） ラムロ（いい））
うーん…。元気で、よく笑う人がいいな。



【93】कति वर्षभित्र विवाह गर्न चाहन्छौ ?
解説→→（カティ バルサ ビトラ（何歳までに）ビバハ（結婚）ガルナ（したい）チャハンチョウ（の？））
何歳までに結婚したい？？



【94】हुम् तीस वर्षसम्म विवाह गर्न सके राम्रो
解説→→（フム（うーん） ティース（30） バルサ（歳） サンマ（までに） ビベハ（結婚） ガルナサケ（できたら） ラムロ（いいな））
うーん…。30歳までに結婚できたらいいな…。



【95】यो कम्पनीमा मन पर्ने मान्छे छ ?
解説→→（ヨ（この） カンパニー（会社） マ（に） マンパルネ（好きな） マンチェ（人） チャ（いる） ?）
この会社に好きな人いる？



【96】हो, छ। तर गोप्य हो।
解説→→（ホ（うん）ツァ（いるよ）タラ（でも）ゴプャ ホ（内緒だよ））
うん、いるよ。でも内緒。



【97】भोलि पनि काम ?
解説→→（ボリ（明日） パニ（も） カーム（仕事） ?）
明日も仕事？



【98】हो बिहान नौ बजेदेखि बेलुका छ बजेसम्म काम
解説→→（ホ（うん） ビハーナ（朝） ナウ（9） バジェ（時） デキ（から） ベルカ（夕方） チャ（6） バジェ（時） サンマ（まで） カーム（仕事））
うん、朝の9時から夕方の6時まで仕事だよ。



【99】अहिलेदेखि पनि साथ दिनु है।
解説→→（アヒレデキ（これからも）パニ（も）サト ディヌ（仲良くしてね／よろしくね）ハイ（ね））
これからもよろしくね。



【100】हो, हैन त !
解説→→（ホ、ハイナ タ！（うん、そうだよ！／うん、よろしく！／だよね！））
うん、よろしく！

まとめ

いかがでしたか？ 今回は、ネパール語での自己紹介や、浅い関係から一歩踏み込むための日常会話フレーズをたっぷりご紹介しました。

「趣味は何？」といった定番の話題だけでなく、「仕事忙しい？」や「日本語難しい？」など、相手の今の状況や気持ちに寄り添うフレーズを覚えることで、心の距離はぐっと縮まります。

【この記事のポイント】

・カタカナ付きだから、読み上げるだけで伝わる！

・初対面から日常の雑談までカバー。

・相手を気遣う一言で、もっと仲良くなれる。

完璧な発音を目指さなくても大丈夫です。まずは笑顔で「今日、暑いね（アジャ デレイ ガルミ チャ）」と話しかけてみてください。その一言が、素敵な友情の始まりになるはずですよ！

ぜひこの記事をブックマークして、会話の練習に役立ててくださいね！

引用

当記事で使用された音声（ネパール語および日本語）は全てGoogle翻訳　および　Microsoft Translator、Native Speech Generation、©音読さんから引用しております。

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引用した音声の言語：（ネパール語および日本語）

引用元: [Google翻訳]、[Microsoft Translator]、[Google AI Studio（Native Speech Generation）]、［©音読さん］