Mastering Japanese Actions: Essential Phrases

NEW: Audio Listening Player Added!

Learning a new language often feels like trying to navigate a bustling city with a broken map. While mastering greetings and basic nouns is a great start, truly expressing yourself requires diving into the dynamic world of verbs – the very words that describe ‘actions and movements.’ It can feel daunting at first, trying to remember all the different forms and particles, but understanding how to talk about what you or others are doing is absolutely fundamental to having meaningful conversations. Don’t worry, we’re here to help you get moving!

【Listening Player5000】Mastering Japanese Actions: Essential Phrases

Select 『Actions and Movements』 from the [Select Genre] dropdown.

How to Use & Notes『使い方と注意事項』

『学びたい言語を選んでプレイヤー画面または再生ボタン「►」（またはプレイヤー画面の真ん中）を押すだけでOK！ジャンルを選んで一発頭出ししたり、ナンバー入力で好きなフレーズに直行もできます。リピート回数（1〜5回）もお好みでどうぞ！』

Just select your language and hit play "►"! You can also jump right into categories using "Select Genre" or enter a phrase number to play it directly. Don't forget to set your preferred repeat count (1–5)!

・Playback: Just tap the buttons or the player screen to play and pause.

・Language: Choose "英語を学ぶ" or "Learn Japanese".

・Genre: Use "Select Genre" to jump to categories.

・Phrase No.: Enter a number in "Enter Phrase Number" to play a specific phrase.

・Repeats: Change the number to adjust the repeat count.

【Audio List】Mastering Japanese Actions: Essential Phrases

【314】歩く(あるく・ARUKU)・・・公園をゆっくり歩きます。（こうえんをゆっくりあるきます。）
Walk・・・・I walk slowly in the park.
Explanation⇒⇒片足ずつ交互に持ち上げては地面に下ろすことで、一定の速度で進むこと(To move at a regular pace by lifting and setting down each foot in turn)



【315】走る(はしる・HASHIRU)・・・駅まで急いで走ります。（えきまでいそいではしります。）
Run・・・・I run to the station in a hurry.
Explanation⇒⇒歩くよりも速いスピードで移動すること(To move at a speed faster than a walk)



【316】座る(すわる・SUWARU)・・・椅子に座ってください。（いすにすわってください。）
Sit・・・・Please sit in the chair.
Explanation⇒⇒安定性を保つために、畳、床、または地面に直接座ることを意味する(This means sitting directly on the tatami mats， floor， or ground to maintain stability)



【317】立つ(たつ・TATSU)・・・電車のなかで立ちます。（でんしゃのなかでたちます。）
Stand・・・・I stand in the train.
Explanation⇒⇒自分の足で垂直な姿勢でいること(To be in an upright position on one’s feet)



【318】見る(みる・MIRU)・・・テレビでニュースを見ます。（てれびでにゅーすをみます。）
Watch・・・・I watch the news on TV.
Explanation⇒⇒何かを注意深く継続的に見る(To look at something carefully and continuously)



【319】聞く(きく・KIKU)・・・先生の話を聞きます。（せんせいのはなしをききます。）
Listen・・・・I listen to the teacher.
Explanation⇒⇒音に注意を向けること(To give one’s attention to a sound)



【320】話す(はなす・HANASU)・・・友達と日本語で話します。（ともだちとにほんごではなします。）
Speak・・・・I speak in Japanese with my friends.
Explanation⇒⇒言葉を使って情報や考えを共有すること(To use words to share information or your ideas)



【321】書く(かく・KAKU)・・・ノートに名前を書きます。（のーとになまえをかきます。）
Write・・・・I write my name in the notebook.
Explanation⇒⇒ペンや鉛筆を使って、表面に文字や記号をしるすこと(To mark letters or symbols on a surface with a pen or pencil)



【322】持つ(もつ・MOTSU)・・・重い荷物を持ちます。（おもいにもつをもちます。）
Hold・・・・I hold heavy luggage.
Explanation⇒⇒何かを手でつかむこと、または運ぶこと(To grasp or carry something with one’s hands)



【323】投げる(なげる・NAGERU)・・・ボールを遠くに投げます。（ぼーるをとおくになげます。）
Throw・・・・I throw the ball far away.
Explanation⇒⇒腕の動きを使って何かを空中に飛ばすこと(To propel something through the air with a motion of the arm)



【324】蹴る(ける・KERU)・・・ボールを強く蹴ります。（ぼーるをつよくけります。）
Kick・・・・I kick the ball hard.
Explanation⇒⇒足で強く打つこと、または押し進めること(To strike or propel forcibly with the foot)



【325】眠る(ねむる・NEMURU)・・・夜はぐっすり眠ります。（よるはぐっすりねむります。）
Sleep・・・・I sleep soundly at night.
Explanation⇒⇒自然な無意識の状態で休息する(To rest in a state of natural unconsciousness)



【326】洗う(あらう・ARAU)・・・食べる前に手を洗います。（たべるまえにてをあらいます。）
Wash・・・・I wash my hands before eating.
Explanation⇒⇒水と、通常は石鹸を使って何かを洗うこと(To clean something with water and usually soap)



【327】拾う(ひろう・HIROU)・・・ゴミを拾って捨ててください。（ごみをひろってすててください。）
Pick up・・・・Pick up and throw away
Explanation⇒⇒何かをつかみ、持ち上げること(To take hold of and lift something)



【328】運ぶ(はこぶ・HAKOBU)・・・机を隣の部屋へ運びます。（つくえをとなりのへやへはこびます。）
Carry・・・・I carry the desk to the next room.
Explanation⇒⇒物をある場所から別の場所へ移動させること(To move something from one place to another)



【329】切る(きる・KIRU)・・・紙をハサミで切ります。（かみをはさみできります。）
Cut・・・・I cut the paper with scissors.
Explanation⇒⇒鋭利な道具を使って、何かを2つ以上の部分に分割すること(To divide something into two or more pieces using a sharp tool)



【330】混ぜる(まぜる・MAZERU)・・・卵と砂糖を混ぜます。（たまごとさとうをまぜます。）
Mix・・・・I mix eggs and sugar.
Explanation⇒⇒二つ以上の物質を一緒に合わせること(To combine two or more substances together)



【331】焼く(やく・YAKU)・・・魚をキッチンで焼きます。（さかなをきっちんでやきます。）
Grill・・・・I grill fish in the kitchen.
Explanation⇒⇒熱を直接加えて調理すること(To cook something directly with heat)



【332】畳む(たたむ・TATAMU)・・・洗濯物をきれいに畳みます。（せんたくものをきれいにたたみます。）
Fold・・・・I fold the laundry neatly.
Explanation⇒⇒物を折りたたんで、一方の部分がもう一方の部分の上に重なるようにすること(To fold something so that one part lies on top of another)



【333】選ぶ(えらぶ・ERABU)・・・好きな色を選んでください。（すきないろをえらんでください。）
Choose・・・・Please choose your favorite color.
Explanation⇒⇒人や物を、最良のもの、あるいは最も適切なものとして選び出すこと(To pick out or select someone or something as being the best or most appropriate)



【334】手伝う(てつだう・TETSUDAU)・・・料理を作るのを手伝います。（りょうりをつくるのをてつだいます。）
Help・・・・I help make a meal.
Explanation⇒⇒人が何かをすることをより簡単にすること(To make it easier for someone to do something)



【335】飾る(かざる・KAZARU)・・・部屋に花を飾ります。（へやにはなをかざります。）
Decorate・・・・I decorate the room with flowers.
Explanation⇒⇒何かに飾りを付け加えることによって、それをより魅力的に見せること(To make something look more attractive by adding extra items to it)



【336】包む(つつむ・TSUTSUMU)・・・プレゼントを紙で包みます。（ぷれぜんとをかみでつつみます。）
Wrap・・・・I wrap the gift in paper.
Explanation⇒⇒何かを紙や柔らかい素材で覆うこと(To cover something with paper or a soft material)



【337】覚える(おぼえる・OBOERU)・・・新しい漢字を覚えます。（あたらしいかんじをおぼえます。）
Memorize・・・・I memorize new kanji.
Explanation⇒⇒何かを記憶に留めること(To commit something to memory)



【338】忘れる(わすれる・WASURERU)・・・傘を電車に忘れました。（かさをでんしゃにわすれました。）
Forget・・・・I forgot my umbrella on the train.
Explanation⇒⇒覚えていることができないこと(To fail to remember)



【339】考える(かんがえる・KANGAERU)・・・将来のことを考えます。（しょうらいのことをかんがえます。）
Think・・・・I think about the future.
Explanation⇒⇒特定の意見や信念を持つこと(To have a particular opinion or belief)



【340】調べる(しらべる・SHIRABERU)・・・辞書で意味を調べます。（じしょでいみをしらべます。）
Look up・・・・I look up the meaning in a dictionary.
Explanation⇒⇒本やデータベースの中にある情報を探す(To search for information in a book or database)



【341】教える(おしえる・OSHIERU)・・・友達に英語を教えます。（ともだちにえいごをおしえます。）
Teach・・・・I teach English to my friend.
Explanation⇒⇒知識や技術を誰かに授けること(To impart knowledge or skill to someone)



【342】習う(ならう・NARAU)・・・ピアノを習っています。（ぴあのをならっています。）
Learn・・・・I am learning the piano.
Explanation⇒⇒学習や経験を通して知識や技能を獲得すること(To gain knowledge or skill through study or experience)



【343】答える(こたえる・KOTAERU)・・・質問に正しく答えます。（しつもんにただしくこたえます。）
Answer・・・・I answer the question correctly.
Explanation⇒⇒質問に対して何かを言ったり書いたりすること(To say or write something in response to a question)



【344】計算する(けいさんする・KEISANSURU)・・・お釣りは自分で計算してください。（おつりはじぶんでけいさんしてください。）
Calculate・・・・Calculate the change yourself.
Explanation⇒⇒数学を使ってあるものの量や数を特定すること(To find out the amount or number of something by using math)



【345】比べる(くらべる・KURABERU)・・・値段を比べて買います。（ねだんをくらべてかいます。）
Compare・・・・I compare prices before buying.
Explanation⇒⇒物事の間の類似点または相違点を特定すること(To determine the similarities or differences between things)



【346】直す(なおす・NAOSU)・・・私はこれを直すことができます。（わたしはこれをなおすことができます。）
Fix，Repair，Correct・・・・I can fix this.
Explanation⇒⇒間違いや不具合を直すこと(To correct an error or a fault)



【347】まとめる(まとめる・MATOMERU)・・・意見を一つにまとめます。（いけんをひとつにまとめます。）
Summarize・・・・I will summarize the opinions into one.
Explanation⇒⇒物事の主要な点を簡潔に述べること(To state the main points of something briefly)



【348】発表する(はっぴょうする・HAPPYOUSURU)・・・研究の結果を発表します。（けんきゅうのけっかをはっぴょうします。）
Present・・・・I will present the results of my research.
Explanation⇒⇒聴衆に対し何かを正式に提示すること(To formally present something to an audience)



【349】相談する(そうだんする・SOUDANSURU)・・・悩みを親に相談します。（なやみをおやにそうだんします。）
Consult・・・・I consult my parents about my worries.
Explanation⇒⇒誰かから情報や助言を求めること(To seek information or advice from someone)



【350】集中する(しゅうちゅうする・SHUUCHUUSURU)・・・勉強に集中してください。（べんきょうにしゅうちゅうしてください。）
Concentrate・・・・Please concentrate on your studies.
Explanation⇒⇒特定の物事や活動に、自分のすべての注意を向けること(To focus all one’s attention on a particular object or activity)



【351】守る(まもる・MAMORU)・・・約束を必ず守ります。（やくそくをかならずまもります。）
Keep・・・・I will definitely keep my promise.
Explanation⇒⇒約束を守ること(To keep a promise)



【352】誘う(さそう・SASOU)・・・友達を映画に誘います。（ともだちをえいがにさそいます。）
Invite・・・・I invite my friend to a movie.
Explanation⇒⇒誰かに友好的なやり方で、どこかへ行くことや何かをすることを頼むこと(To ask someone in a friendly way to go somewhere or do something)



【353】断る(ことわる・KOTOWARU)・・・無理なお願いを断ります。（むりなおねがいをことわります。）
Refuse・・・・I refuse unreasonable requests.
Explanation⇒⇒拒否する。そうするつもりがないことを伝えること(To refuse. To convey that you have no intention of doing so)



【354】応援する(おうえんする・OUENSURU)・・・地元のチームを応援します。（じもとのちーむをおうえんします。）
Support・・・・I support the local team.
Explanation⇒⇒誰かに助けあるいは励ましを与えること(To give assistance or encouragement to someone)



【355】謝る(あやまる・AYAMARU)・・・遅刻したことを謝ります。（ちこくしたことをあやまります。）
Apologize・・・・I will apologize for being late.
Explanation⇒⇒自分が誤ったことをした時にそのことへの後悔の気持ちを伝えること(To express regret for something that one has done wrong)



【356】許す(ゆるす・YURUSU)・・・相手のミスを許します。（あいてのみすをゆるします。）
Forgive・・・・I forgive the other person’s mistake.
Explanation⇒⇒誰かが間違った行いをしたためにその人に対して抱いていた怒りや恨みの感情を終わらせること(To stop feeling angry or resentful toward someone because of something they did wrong)



【357】信じる(しんじる・SHINJIRU)・・・自分の可能性を信じます。（じぶんのかのうせいをしんじます。）
Believe・・・・I believe in my own potential.
Explanation⇒⇒何かが本当であることや現実のものであると受け入れること(To accept that something is true or real)



【358】褒める(ほめる・HOMERU)・・・子供の努力を褒めます。（こどものどりょくをほめます。）
Praise・・・・I praise the child’s effort.
Explanation⇒⇒誰かに対し温かい承認や賞賛の気持ちを伝えること(To express warm approval or admiration for someone)



【359】励ます(はげます・HAGEMASU)・・・落ち込んでいる友達を励ます。（おちこんでいるともだちをはげます。）
Encourage・・・・I encourage a depressed friend.
Explanation⇒⇒誰かの支えとなったり、自信を与えたりすること(To give support or confidence to someone)



【360】協力する(きょうりょくする・KYOURYOKUSURU)・・・みんなで協力して掃除します。（みんなできょうりょくしてそうじします。）
Cooperate・・・・We will cooperate to clean up.
Explanation⇒⇒同じ目的へ向かって共に作業すること(To work together toward the same end)



【361】反対する(はんたいする・HANTAISURU)・・・その計画に反対します。（そのけいかくにはんたいします。）
Oppose・・・・I oppose that plan.
Explanation⇒⇒計画や制度に同意しないこと、またはそれに抵抗すること(To disagree with or resist a plan or system)



【362】賛成する(さんせいする・SANSEISURU)・・・彼の提案に賛成します。（かれのていあんにさんせいします。）
Agree・・・・I agree with his proposal.
Explanation⇒⇒他の人と同じ意見を持つこと(To have the same opinion as someone else about something)



【363】約束する(やくそくする・YAKUSOKUSURU)・・・明日会うことを約束します。（あしたあうことをやくそくします。）
Promise・・・・I promise to meet you tomorrow.
Explanation⇒⇒自分が何かを必ず実行すると≪他の人などに≫断言すること(To assure someone that one will definitely do something)



【364】感謝する(かんしゃする・KANSHASURU)・・・助けてくれた人に感謝します。（たすけてくれたひとにかんしゃします。）
Appreciate・・・・I appreciate the person who helped me.
Explanation⇒⇒何かに感謝の気持ちを感じること(To feel grateful for something)



【365】跳ぶ(とぶ・TOBU)・・・縄跳びで高く跳びます。（なわとびでたかくとびます。）
Jump・・・・I jump high with a jump rope.
Explanation⇒⇒ある表面から自身の体を押し離し、空中に進むこと(To push oneself off a surface into the air)



【366】捕る(とる・TORU)・・・フライのボールを捕ります。（ふらいのぼーるをとります。）
Catch・・・・I catch the fly ball.
Explanation⇒⇒捕らえる。掴む(To capture. To grasp)



【367】打つ(うつ・UTSU)・・・バットでボールを打ちます。（ばっとでぼーるをうちます。）
Hit・・・・I hit the ball with a bat.
Explanation⇒⇒手や道具を素早く強く何かに接触させる(To make your hand or a tool quickly and strongly touch something)



【368】泳ぐ(およぐ・OYOGU)・・・海で20メートル泳ぎます。（うみでにじゅうめーとるおよぎます。）
Swim・・・・I swim 20 meters in the sea.
Explanation⇒⇒手足を使って水中を推進すること(To propel oneself through water by using one’s limbs)



【369】隠れる(かくれる・KAKURERU)・・・机の下に隠れます。（つくえのしたにかくれます。）
Hide・・・・I hide under the desk.
Explanation⇒⇒姿を隠したり、人目につかないようにする(To put or keep oneself out of sight)



【370】探す(さがす・SAGASU)・・・失くした鍵を探します。（なくしたかぎをさがします。）
Search・・・・I search for the lost key.
Explanation⇒⇒注意深く探したり、その他の方法で何かを見つけようとすること(To try to find something by looking or otherwise seeking carefully)



【371】競う(きそう・KISOU)・・・タイムを競います。（たいむをきそいます。）
Compete・・・・We compete for time.
Explanation⇒⇒他者を打ち負かすことによって何かを得たり、勝ち取ったりしようと努力すること(To strive to gain or win something by defeating others)



【372】滑る(すべる・SUBERU)・・・氷の上を滑ります。（こおりのうえをすべります。）
Slide・・・・I slide on the ice.
Explanation⇒⇒物体の表面が滑らかで摩擦がない状態、またはそれによって生じるバランスの喪失(A condition in which an object’s surface is smooth and lacks friction， or the resulting loss of balance)



【373】転ぶ(ころぶ・KOROBU)・・・道で転んでしまいました。（みちでころんでしまいました。）
Fall down・・・・I fell down on the road.
Explanation⇒⇒バランスを崩して地面に倒れること(To lose one’s balance and collapse to the ground)



【374】登る(のぼる・NOBORU)・・・週末、山に登ります。（しゅうまつ、やまにのぼります。）
Climb・・・・I will climb a mountain this weekend.
Explanation⇒⇒何かの高いところへ上がること、またはその頂上へと向かうこと(To go up or toward the top of something)



【375】潜る(もぐる・MOGURU)・・・プールに深く潜ります。（ぷーるにふかくもぐります。）
Dive・・・・I dive deep into the pool.
Explanation⇒⇒頭から水中に飛び込むこと(To plunge headfirst into water)



【376】狙う(ねらう・NERAU)・・・ゴールを狙ってシュートします。（ごーるをねらってしゅーとします。）
Aim・・・・I aim for the goal and shoot.
Explanation⇒⇒武器や物を、目標に向けて指し示すことや、方向を定めること(To point or direct a weapon or object at a target)



【377】耐える(たえる・TAERU)・・・厳しい寒さに耐えます。（きびしいさむさにたえます。）
Endure・・・・I endure the severe cold.
Explanation⇒⇒困難なことや、苦痛なことを、我慢強く耐え忍ぶこと(To suffer something difficult or painful patiently)



【378】感じる(かんじる・KANJIRU)・・・春の訪れを感じます。（はるのおとずれをかんじます。）
Feel・・・・I feel the arrival of spring.
Explanation⇒⇒触覚や感情を通して人や物を認識すること(To be aware of a person or object through touching or emotion)



【379】気づく(きづく・KIDUKU)・・・間違いにすぐ気づきました。（まちがいにすぐきづきました。）
Notice・・・・I noticed the mistake immediately.
Explanation⇒⇒何かに気づくようになること(To become aware of something)



【380】思い出す(おもいだす・OMOIDASU)・・・子供の頃を思い出します。（こどものころをおもいだします。）
Remember・・・・I remember my childhood.
Explanation⇒⇒過去の人物や出来事を再び思い出すこと(To make someone or something from the past come into one’s mind again)



【381】疑う(うたがう・UTAGAU)・・・ニュースの内容を疑っています。（にゅーすのないようをうたがっています。）
Doubt・・・・I doubt the content of the news.
Explanation⇒⇒何かについて疑いを持つこと(To have doubts about something)



【382】迷う(まよう・MAYOU)・・・どの服を買うか迷います。（どのふくをかうかまよいます。）
Hesitate・・・・I hesitate over which clothes to buy.
Explanation⇒⇒恐怖や優柔不断のために行動をためらうこと(To hesitate to act due to fear or indecision)



【383】驚く(おどろく・ODOROKU)・・・そのニュースを聞いて驚きました。（そのにゅーすをきいておどろきました。）
Surprised・・・・I was surprised to hear that news.
Explanation⇒⇒わずかな驚きや不思議な気持ちを感じることあるいは示すこと(To feel or show slight surprise or wonder)



【384】期待する(きたいする・KITAISURU)・・・新製品に期待しています。（しんせいひんにきたいしています。）
Expect・・・・I expect a lot from the new product.
Explanation⇒⇒何かがたぶん起こるだろうと考えること(To think that something will probably happen)



【385】我慢する(がまんする・GAMANSURU)・・・痛いのを我慢します。（いたいのをがまんします。）
Endure・・・・I endure the pain.
Explanation⇒⇒不快な事柄を耐え忍ぶこと(To tolerate something unpleasant)



【386】決める(きめる・KIMERU)・・・今日の夕食を決めます。（きょうのゆうしょくをきめます。）
Decide・・・・I will decide on today’s dinner.
Explanation⇒⇒熟考した後に最終的な判断や選択をすること(To make a final judgment or choice after careful thought)



【387】伝える(つたえる・TSUTAERU)・・・感謝の気持ちを伝えます。（かんしゃのきもちをつたえます。）
Convey・・・・I convey my gratitude.
Explanation⇒⇒ある考えや感情を相手に知ってもらったり、理解してもらえるようにすること(To make an idea or feeling known or understandable to someone)



【388】認める(みとめる・MITOMERU)・・・自分のミスを認めます。（じぶんのみすをみとめます。）
Admit・・・・I admit my mistake.
Explanation⇒⇒何かが真実である、あるいは正しいと認めること(To admit that something is true or correct)



【389】励む(はげむ・HAGEMU)・・・毎日、練習に励みます。（まいにち、れんしゅうにはげみます。）
Strive・・・・I strive in my daily practice.
Explanation⇒⇒特定の目標や望ましい結果を達成するために、非常に懸命に努力すること(To work very hard to reach a specific aim or desired outcome)



【390】始める(はじめる・HAJIMERU)・・・明日から日記を始めます。（あしたからにっきをはじめます。）
Start・・・・I will start a diary from tomorrow.
Explanation⇒⇒何かを行うことを開始する(To begin to do something)



【391】終わらせる(おわらせる・OWARASERU)・・・仕事を早く終わらせましたか？（しごとをはやくおわらせましたか？）
Finish・・・・Did you finish your work early?
Explanation⇒⇒あるタスクや活動を終了させること(To bring a task or activity to an end)



【392】続ける(つづける・TSUDUKERU)・・・三日坊主で続けられませんでした。（みっかぼうずでつづけられませんでした。）
Continue・・・・I could not continue because I have no willpower.
Explanation⇒⇒活動や過程を諦めずにやり続けること(To continue doing an activity or process without giving up)



【393】変える(かえる・KAERU)・・・髪型を少し変えませんか？（かみがたをすこしかえませんか？）
Change・・・・Why don’t you change your hairstyle a little?
Explanation⇒⇒何かを異なる状態にする、あるいは何かが異なる状態になること(To make or become different)



【394】増やす(ふやす・FUYASU)・・・貯金はなかなか増えません。（ちょきんはなかなかふえません。）
Increase・・・・Savings do not increase easily.
Explanation⇒⇒量や程度を増やす、または増幅させること(To increase the quantity or degree， or to amplify)



【395】減らす(へらす・HERASU)・・・甘いものを減らしました。（あまいものをへらしました。）
Reduce・・・・I reduced my intake of sweets.
Explanation⇒⇒量や程度を小さくする、または少なくする(To make smaller or less in amount or degree)



【396】急ぐ(いそぐ・ISOGU)・・・急がないと遅刻しますよ。（いそがないとちこくしますよ。）
Hurry・・・・If you do not hurry you will be late.
Explanation⇒⇒非常に急いで動く、または行動する(To move or act with great haste)



【397】間に合わせる(まにあわせる・MANIAWASERU)・・・締切に間に合わせました。（しめきりにまにあわせました。）
Make it on time・・・・I made it on time for the deadline.
Explanation⇒⇒特定の期限までに目的地に到着したり、タスクを完了したりすることに成功すること(To succeed in arriving at a location or completing a task by a specific deadline)



【398】遅らせる(おくらせる・OKURASERU)・・・出発を遅らせますか？（しゅっぱつをおくらせますか？）
Delay・・・・Will you delay the departure?
Explanation⇒⇒人や物を遅くしたり、遅刻させたりすること(To make someone or something late or slow)



【399】育てる(そだてる・SODATERU)・・・野菜を上手に育てられませんでした。（やさいをじょうずにそだてられませんでした。）
Grow・・・・I could not grow vegetables well.
Explanation⇒⇒植物や人の世話をし、成長し発展するのを助けること(To care for and help plants or people grow and develop)



【400】慣らす(ならす・NARASU)・・・少しずつ耳を慣らしてください。（すこしずつみみをならしてください。）
Accustom・・・・Please accustom your ears little by little.
Explanation⇒⇒誰かや何かを何かに慣れさせること(To make someone or something become accustomed to something)



【401】準備する(じゅんびする・JUNBISURU)・・・旅行の準備をしましたか？（りょこうのじゅんびをしましたか？）
Prepare・・・・Did you prepare for the trip?
Explanation⇒⇒何かを使用または検討できるように準備すること(To make something ready for use or consideration)



【402】整える(ととのえる・TOTONOERU)・・・準備を万全に整えます。（じゅんびをばんぜんにととのえます。）
Arrange・・・・I will arrange the preparations perfectly.
Explanation⇒⇒物事をきちんとした状態にする、あるいは要求された順序にすること(To put things in a neat or required order)



【403】壊す(こわす・KOWASU)・・・スマホを壊してしまいました。（すまほをこわしてしまいました。）
Break・・・・I broke my smartphone.
Explanation⇒⇒打撃や衝撃によって何かをバラバラにすること(To separate something into pieces by a blow or a shock)



【404】汚す(よごす・YOGOSU)・・・新しい服を汚してしまいました。（あたらしいふくをよごしてしまいました。）
Dirty・・・・ I got my new clothes dirty.
Explanation⇒⇒何かを汚れた状態にする(To make something unclean)



【405】清める(きよめる・KIYOMERU)・・・神社で心を清めました。（じんじゃでこころをきよめました。）
Purify・・・・I purified my heart at the shrine.
Explanation⇒⇒人や物から汚染物質や悪霊を取り除くこと(To remove contaminants or bad spirits from someone or something)



【406】動かす(うごかす・UGOKASU)・・・この机を動かさないでください。（このつくえをうごかさないでください。）
Move・・・・Please do not move this desk.
Explanation⇒⇒何かの位置を変える(To cause something to change in position)



【407】止める(とめる・TOMERU)・・・ここで車を止めましょう。（ここでくるまをとめましょう。）
Stop・・・・Let’s stop the car here.
Explanation⇒⇒何かを終わらせること、あるいは動きを止めさせること(To make something come to an end or stop moving)



【408】倒す(たおす・TAOSU)・・・強い風で看板が倒れました。（つよいかぜでかんばんがたおれました。）
Knock down・・・・The sign was knocked down by a strong wind.
Explanation⇒⇒物体や人を地面と平行に、または横たわった状態に置くこと(To position an object or person parallel to the ground or lying down)



【409】起こす(おこす・OKOSU)・・・毎朝お母さんに起こされますか？（まいあさおかあさんにおこされますか？）
Wake up・・・・Does your mother wake you up every morning?
Explanation⇒⇒誰かを起こすこと、また何かを引き起こすこと、あるいは何かをもたらすこと(To wake someone up，and also to cause or bring about something)



【410】落とす(おとす・OTOSU)・・・財布を落としませんでしたか？（さいふをおとしませんでしたか？）
Drop・・・・Did you drop your wallet?
Explanation⇒⇒何かを垂直に落ちさせること(To let something fall vertically)



【411】拾い上げる(ひろいあげる・HIROIAGERU)・・・地面から小石を拾い上げました。（じめんからこいしをひろいあげました。）
Pick up・・・・I picked up a pebble from the ground.
Explanation⇒⇒指で物を持ち上げること(To lift something up with one’s fingers)



【412】開く(ひらく・HIRAKU)・・・本の10ページを開いてください。（ほんのじゅっぺーじをひらいてください。）
Open・・・・Please open your books to page 10.
Explanation⇒⇒何かを開いた状態にする、または何かが開いた状態になること、そしてイベントを開始するか開催すること(to cause something to open or to become open，and to begin or organize an event)



【413】閉じる(とじる・TOJIRU)・・・目を閉じて話を聞きます。（めをとじてはなしをききます。）
Close・・・・I listen to the story with my eyes closed.
Explanation⇒⇒何かを動かして開いている場所を覆うこと(To move something to cover an opening)



【414】縮める(ちぢめる・CHIDIMERU)・・・記録を1秒縮めました。（きろくをいちびょうちぢめました。）
Shorten・・・・I shortened the record by one second.
Explanation⇒⇒ものごとの期間や長さをより短くすること(To make something shorter in duration or length)



【415】伸ばす(のばす・NOBASU)・・・背筋をピンと伸ばします。（せすじをぴんとのばします。）
Stretch・・・・I stretch my back straight.
Explanation⇒⇒人や物をまっすぐにする。何かを長くする(To straighten a person or an object. To make something longer)



【416】つなぐ(つなぐ・TSUNAGU)・・・手を繋いで歩きませんか？（てをつないであるきませんか？）
Connect・・・・Shall we walk with our hands connected?
Explanation⇒⇒二つ以上のものを結びつけること(To join two or more things together)



【417】分ける(わける・WAKERU)・・・ケーキを3人で分けました。（けーきをさんにんでわけました。）
Share・・・・The three of us shared the cake.
Explanation⇒⇒分離する。分配する(To separate. To distribute)



【418】重ねる(かさねる・KASANERU)・・・書類を重ねて置かないでください。（しょるいをかさねておかないでください。）
Stack・・・・Please do not stack the documents.
Explanation⇒⇒一つのものを別のものの上に置く(To place one thing on top of another)



【419】並べる(ならべる・NARABERU)・・・椅子をきれいに並べましたか？（いすをきれいにならべましたか？）
Line up・・・・Did you line up the chairs neatly?
Explanation⇒⇒物事を一列に並べること(To arrange things in a row)



【420】混ぜ合わせる(まぜあわせる・MAZEAWASERU)・・・具材をしっかり混ぜ合わせます。（ぐざいをしっかりまぜあわせます。）
Mix together・・・・I mix the ingredients together thoroughly.
Explanation⇒⇒異なる材料を完全に混ぜ合わせること(To combine different ingredients thoroughly)



【421】押しつぶす(おしつぶす・OSHITSUBUSU)・・・箱を足で押しつぶしました。（はこをあしでおしつぶしました。）
Crush・・・・I crushed the box with my foot.
Explanation⇒⇒何かを力強く押すことにより形を変えたり粉々にしたりすること(To deform or pulverize something by pressing it with force)



【422】引っ張る(ひっぱる・HIPPARU)・・・ドアを強く引っ張らないで。（どあをつよくひっぱらないで。）
Pull・・・・Do not pull the door hard.
Explanation⇒⇒何かを自分の方へ引くこと(To pull something toward yourself)



【423】突き放す(つきはなす・TSUKIHANASU)・・・冷たく突き放されました。（つめたくつきはなされました。）
Push away・・・・I was coldly pushed away.
Explanation⇒⇒誰かを拒絶することあるいは感情的にその人から距離を置くこと(To reject or distance oneself from someone emotionally)



【424】握りしめる(にぎりしめる・NIGIRISHIMERU)・・・勇気を出して拳を握りしめます。（ゆうきをだしてこぶしをにぎりしめます。）
Clench・・・・I clench my fist with courage.
Explanation⇒⇒何かを手でしっかりと掴む、または保持する(To grasp or hold something very tightly with one’s hand)



【425】支える(ささえる・SASAERU)・・・家族を一生懸命支えます。（かぞくをいっしょうけんめいささえます。）
Support・・・・I support my family with all my might.
Explanation⇒⇒何かの重さの全部または一部を担う、あるいは誰かの面倒を見る(To bear all or part of the weight of something or provide for someone)



【426】包み込む(つつみこむ・TSUTSUMIKOMU)・・・優しい光が街を包み込みました。（やさしいひかりがまちをつつみこみました。）
Envelop・・・・Gentle light enveloped the town.
Explanation⇒⇒何かを完全に覆う、包み込む(To completely cover or envelop something)



【427】差し出す(さしだす・SASHIDASU)・・・書類をそっと差し出しました。（しょるいをそっとさしだしました。）
Hand over・・・・I quietly handed over the documents.
Explanation⇒⇒手で何かを差し出す、または提供する(To present or offer something with one’s hand)



【428】受け取る(うけとる・UKETORU)・・・メールを受け取りましたか？（めーるをうけとりましたか？）
Receive・・・・Did you receive the email?
Explanation⇒⇒何かを与えられる、または贈られること(To be given or presented with something)



【429】組み立てる(くみたてる・KUMITATERU)・・・プラモデルを組み立てます。（ぷらもでるをくみたてます。）
Assemble・・・・I assemble a plastic model.
Explanation⇒⇒様々な部品を組み合わせて一つの完全なものを作ること(To join all the different pieces of something to make one complete thing)



【430】削る(けずる・KEZURU)・・・無駄な時間を削りましょう。（むだなじかんをけずりましょう。）
Cut down・・・・Let’s cut down on wasted time.
Explanation⇒⇒刃物やそれに類する道具を用いて、物体の表面から薄い層を切り取る行為(The act of cutting off a thin layer from the surface of an object using a blade or similar tool)



【431】掘る(ほる・HORU)・・・ここに穴を掘りませんか？（ここにあなをほりませんか？）
Dig・・・・Why don’t we dig a hole here?
Explanation⇒⇒道具や手を使って土を崩し移動させること(To break up and move earth with a tool or hands)



【432】埋める(うめる・UMERU)・・・タイムカプセルを庭に埋めました。（たいむかぷせるをにわにうめました。）
Bury・・・・I buried a time capsule in the garden.
Explanation⇒⇒何かを地中に置いたり隠したりすること(To put or hide something underground)



【433】刺す(さす・SASU)・・・指にトゲが刺さりました。（ゆびにとげがささりました。）
Stab・・・・A thorn stabbed my finger.
Explanation⇒⇒先の尖った物で貫通させるか、または傷つけること(To pierce or wound with a pointed object)



【434】抜く(ぬく・NUKU)・・・コンセントを抜きましたか？（こんせんとをぬきましたか？）
Unplug・・・・Did you unplug it?
Explanation⇒⇒取り除く、取り外す、追い越す、凌駕する(Meaning: to remove， to take off， to overtake， to surpass)



【435】縛る(しばる・SHIBARU)・・・規則に縛られたくありません。（きそくにしばられたくありません。）
Bind・・・・I do not want to be bound by rules.
Explanation⇒⇒何かをしっかりと結びつける、または固定すること(To tie or fasten something tightly)



【436】解く(ほどく・HODOKU)・・・結び目をゆっくり解きました。（むすびめをゆっくりほどきました。）
Untie・・・・I slowly untied the knot.
Explanation⇒⇒結び目や縛られたものをほどくこと(To undo a knot or something that is tied)



【437】貼る(はる・HARU)・・・ポスターを壁に貼りました。（ぽすたーをかべにはりました。）
Post・・・・I posted a poster on the wall.
Explanation⇒⇒接着剤やテープで物を固定する行為(The act of securing objects by adhering them with glue or tape)



【438】溢れさせる(あふれさせる・AFURE SASERU)・・・お風呂の水を溢れさせてしまいました。（おふろのみずをあふれさせてしまいました。）
Overflow・・・・I let the bathtub overflow.
Explanation⇒⇒液体を容器の縁から溢れさせること(To cause a liquid to flow over the edge of its container)



【439】隠す(かくす・KAKUSU)・・・本心を顔に出さず、隠しています。（ほんしんをかおにださず、かくしています。）
Conceal・・・・I conceal my true feelings without showing them on my face.
Explanation⇒⇒何かが見られたり知られたりするのを防ぐ(To prevent something from being seen or known)



【440】見つけ出す(みつけだす・MITSUKEDASU)・・・宝物を見つけ出しましたか？（たからものをみつけだしましたか？）
Discover・・・・Did you discover the treasure?
Explanation⇒⇒予期せず何かを発見すること、または検索中に何かを発見すること(To find something unexpectedly or in the course of a search)



【441】乗り越える(のりこえる・NORIKOERU)・・・どんな壁も乗り越えましょう。（どんなかべものりこえましょう。）
Overcome・・・・Let’s overcome any obstacle.
Explanation⇒⇒物理的な障害を克服すること、または困難な状況にうまく対処すること(To overcome a physical obstacle or to successfully deal with a difficult situation)



【442】引き受ける(ひきうける・HIKIUKERU)・・・大役を快く引き受けました。（たいやくをこころよくひきうけました。）
Accept・・・・I happily accepted the big role.
Explanation⇒⇒責任や任務を負うことに同意する(To agree to take on a responsibility or task)



【443】任せる(まかせる・MAKASERU)・・・判断をあなたに任せます。（はんだんをあなたにまかせます。）
Entrust・・・・I entrust the judgment to you.
Explanation⇒⇒誰かに責任を割り当てること(To assign a responsibility to someone)



【444】見直す(みなおす・MINAOSU)・・・もう一度計画を見直しませんか？（もういちどけいかくをみなおしませんか？）
Review・・・・Why don’t we review the plan one more time?
Explanation⇒⇒変更が必要かどうかを確認するために、再度チェックする(To check something again to see if any changes are needed)



【445】繰り返す(くりかえす・KURIKAESU)・・・同じミスを繰り返さないで。（おなじみすをくりかえさないで。）
Repeat・・・・Do not repeat the same mistake.
Explanation⇒⇒何かをもう一度、または複数回行うこと(To do something again or more than once)



【446】見守る(みまもる・MIMAMORU)・・・そっと見守ることにしました。（そっとみまもることにしました。）
Watch over・・・・I decided to quietly watch over them.
Explanation⇒⇒保護や関心のために、誰かまたは何かを監視すること(To keep an eye on someone or something for protection or interest)



【447】振り返る(ふりかえる・FURIKAERU)・・・昔を振り返ると懐かしいです。（むかしをふりかえるとなつかしいです。）
Look back・・・・Looking back on the past makes me feel nostalgic.
Explanation⇒⇒過去の出来事について考えたり、反省したりすること(To think about or reflect on past events)



【448】乗り遅れる(のりおくれる・NORIOKURERU)・・・私はバスに乗り遅れました。（わたしはばすにのりおくれました。）
Miss・・・・I missed the bus.
Explanation⇒⇒交通機関に乗り損なうこと(To fail to catch a form of transport)



【449】追い越す(おいこす・OIKOSU)・・・前のランナーを追い越しましたか？（まえのらんなーをおいこしましたか？）
Overtake・・・・Did you overtake the runner in front?
Explanation⇒⇒同じ方向へ移動しているものに追いつき、それを超えて前へ進むこと(To catch up with and pass while traveling in the same direction)



【450】励まし合う(はげましあう・HAGEMASHIAU)・・・辛い時は励まし合いましょう。（つらいときははげましあいましょう。）
Encourage each other・・・・Let’s encourage each other during hard times.
Explanation⇒⇒互いに支え合い、希望を与え合う(To give support or hope to one another)



【451】譲り合う(ゆずりあう・YUZURIAU)・・・譲り合いの心が大事です。（ゆずりあいのこころがだいじです。）
Give and take・・・・A spirit of give and take is important.
Explanation⇒⇒互いに譲歩したり、妥協したりすること(To yield or compromise with one another)



【452】確かめる(たしかめる・TASHIKAMERU)・・・予約状況を確かめました。（よやくじょうきょうをたしかめました。）
Confirm・・・・I confirmed the reservation status.
Explanation⇒⇒何かの真実性や正しさを確立すること(To establish the truth or correctness of something)



【453】目指す(めざす・MEZASU)・・・プロの選手を目指します。（ぷろのせんしゅをめざします。）
Aim for・・・・I aim for becoming a professional player.
Explanation⇒⇒特定の目標や野望を目標とすること(To aim for a specific goal or ambition)



【454】蓄える(たくわえる・TAKUWAERU)・・・お金を蓄えておきましょう。（おかねをたくわえておきましょう。）
Store up，Save up・・・・Let’s save up some money.
Explanation⇒⇒将来の使用のために何かを蓄積すること(To accumulate something for future use)



【455】備える(そなえる・SONAERU)・・・災害に備えていませんでした。（さいがいにそなえていませんでした。）
Prepare for・・・・I did not prepare for a disaster.
Explanation⇒⇒将来の出来事や状況に備えること(To be ready for a future event or situation)



【456】控える(ひかえる・HIKAERU)・・・塩分を控えたほうがいいですよ。（えんぶんをひかえたほうがいいですよ。）
Refrain from・・・・You should refrain from salt.
Explanation⇒⇒何かをするのを思いとどまらせる(To stop oneself from doing something)



【457】補う(おぎなう・OGINAU)・・・経験を知識で補いました。（けいけんをちしきでおぎないました。）
Supplement・・・・I supplemented my experience with knowledge.
Explanation⇒⇒何かを改善したり完成させたりするために、要素を追加すること(To add an extra element so as to improve or complete something)



【458】防ぐ(ふせぐ・FUSEGU)・・・ミスを未然に防ぎましょう。（みすをみぜんにふせぎましょう。）
Prevent・・・・Prevent mistakes before they happen.
Explanation⇒⇒何かが起きないようにすること(To keep something from happening)



【459】避ける(よける・YOKERU)・・・水たまりを上手に避けました。（みずたまりをじょうずによけました。）
Avoid・・・・I successfully avoided the puddle.
Explanation⇒⇒人や物に近づかないようにすること、あるいは自分自身が何かを行うのを止めること(To keep away from a person or thing， or to prevent oneself from doing something)



【460】恵む(めぐむ・MEGUMU)・・・豊かな自然に恵まれました。（ゆたかなしぜんにめぐまれました。）
Bless・・・・We were blessed with rich nature.
Explanation⇒⇒特定の性質または属性を授けられていること(To be endowed with a particular quality or attribute)



【461】導く(みちびく・MICHIBIKU)・・・成功へ導いてくれました。（せいこうへみちびいてくれました。）
Lead・・・・It led me to success.
Explanation⇒⇒誰かに目的地への道を示すこと(To show someone the way to a destination)



【462】挑む(いどむ・IDOMU)・・・強敵に挑みませんか？（きょうてきにいどみませんか？）
Challenge・・・・Why don’t you challenge a strong opponent?
Explanation⇒⇒誰かに競争や戦いを挑むこと(To challenge someone to a contest or fight)



【463】鍛える(きたえる・KITAERU)・・・精神力を鍛えましたか？（せいしんりょくをきたえましたか？）
Train・・・・Did you train your mental strength?
Explanation⇒⇒練習を通して特定のスキルや資質を伸ばす(To develop a particular skill or quality through practice)



【464】望む(のぞむ・NOZOMU)・・・誰も争いを望みません。（だれもあらそいをのぞみません。）
Desire・・・・No one desires conflict.
Explanation⇒⇒何かを強く望むこと、あるいはそれを強く願うこと(To want something very much or hope for it strongly)



【465】やり遂げる(やりとげる・YARITOGERU)・・・最後までやり遂げます！（さいごまでやりとげます！）
Accomplish・・・・I will accomplish it to the end!
Explanation⇒⇒課題を成功裏に達成または完了すること(To achieve or complete a task successfully)

Summary

In Japanese, this category of ‘actions and movements’ is called 動作 (dōsa), and it’s truly the engine of daily communication. Whether you’re planning an outing, describing your day, or simply asking someone what they’re up to, dōsa words are indispensable. Let’s look at a few highly practical examples that you’ll use constantly.

First up, the incredibly versatile verb for ‘to go’: 行く (iku). You’ll use this for everything from ‘I’m going to the station’ (駅に行きます – Eki ni ikimasu) to ‘Let’s go!’ (行きましょう！- Ikimashou!). Another essential action verb for daily life is ‘to eat’: 食べる (taberu). Imagine describing your lunch or asking a friend if they’d like to grab a meal – you’d say ‘I will eat lunch’ (昼ごはんを食べます – Hirugohan o tabemasu) or ‘Do you want to eat?’ (食べますか？- Tabemasu ka?).

Finally, let’s not forget ‘to see’ or ‘to watch’: 見る (miru). This is crucial whether you’re talking about watching TV (テレビを見ます – Terebi o mimasu) or seeing a friend (友達を見ます – Tomodachi o mimasu). These three verbs, 行く, 食べる, and 見る, are just the tip of the iceberg, but mastering them will unlock countless conversational possibilities and significantly boost your ability to express yourself in Japanese.